Vendredi dernier, un large public est venu assister à la conférence sur le stress, les troubles du sommeil et l’hypnose organisée par l’association A.V.E.C. 

Lisa CHANTELAUZE a tout d’abord défini les stress, car il en existe de divers types, puis elle en a expliqué les différents mécanismes neuro-physiologiques. Elle a terminé son intervention en abordant les techniques et indications de la prise en charge des sujets « stressés ».

Le sommeil est un domaine dans lequel le Docteur COLAMARINO est devenu un spécialiste reconnu au plan national.Mêlant avec un subtil dosage références scientifiques et cas concrets interactifs, sa présentation a exploré les mécanismes complexes, mais de mieux en mieux connus, qui permettent d'obtenir un sommeil de qualité ou d’induire des troubles pouvant gravement perturber l'organisme.

Ses conseils fondés à la fois sur l'expérience personnelle, mais aussi sur des travaux à haut niveau de preuve scientifique, permettent  de trouver les éléments dont chacun peut tirer parti pour mieux dormir.

Pour le Docteur HEYNEN, l'hypnose est une technique d'exploration de l'inconscient et du subconscient fondée sur l'activation de réactions neuro-physiologiques étudiées selon des méthodes de plus en plus scientifiques.
Il persiste bien sûr une large part d'inconnu, mais c'est ce qui fait rêver et qui permet de nous laisser entraîner dans un état où le rationnel ne domine plus tout. Alors, une bénéfique sensation de bien-être est toute proche. Fascinant...

La soirée s'est terminée par un moment de convivialité.